ジャスミン茶は、眠り誘う薬~。
私らしく一日を終えたい~ こんな夜♪
庭のジャスミンが満開です。
やっと春らしくなってきました。
でも、身体はまだ冷えています。
最近、めまい、頭痛を訴える方が多くなっています。
直射日光と風から身を守って下さい。
帽子、傘、ウィンドブレーカーなどを着用し、暖かくてもお肌をさらさないこと。
怠ると、頭寒足熱とは逆に頭熱足寒となり体調を狂わせてしまします。
あと、夜更かしも禁物。
暖かいジャスミン茶でも飲んでお休み下さい。
あと一カ月ぐらいは続きそうです。
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